Semená jujuby - jujuba - 50g

Už roky sa používajú v tradičnej čínskej medicíne, ktorá ich ospevuje predovšetkým pre schopnosť zlepšiť kvalitu spánku. V Číne ich nájdeme pod názvom Suan Zao Ren. Ľahko ich spoznáte podľa hnedo-červenej farby a plochého okrúhleho tvaru.

Sú to semená Zhiziphus jujube, čo je podľa latinského botanického názvoslovia odroda jujuby obyčajnej - Zhiziphus jujube var. spinosa. Nejde teda o tú istú rastlinu, ktorá produkuje tzv červené datle, no s tým veľmi úzko súvisí.

Pochádza z Číny a pestuje sa najmä v Ázii, ale objavuje sa aj v iných častiach sveta, napr. v Afrike, Európe a Austrálii. Na našom kontinente je vzácny, no vo svojej domovine je veľmi obľúbený pre svoje široké kulinárske a medicínske využitie. Odhaduje sa, že ju tam pestovali už pred 2000 rokmi.

Hnedé semená sú v tradičnej čínskej medicíne prítomné už od staroveku. Boli opísané v najvýznamnejších čínskych dielach o prírodnej medicíne, ako sú Materia Medica a Shennong Ben Cao Jing. Ich autori ocenili komplexné zdraviu prospešné vlastnosti semienok Suan Zao a ich pozitívny vplyv na všetky orgány, ktoré TČM zaraďuje medzi orgány jinové, teda srdce, pečeň, slezinu, pľúca a obličky. Zdôraznili tiež, že semená Suan Zao majú silu predĺžiť život. Odporúčali ich pri nespavosti, svalových kŕčoch, búšení srdca, bolestiach hlavy a závratoch, nevoľnosti, kašli, depresiách, stavoch úzkosti a strachu. Mnohé z týchto aplikácií sa v Číne používajú dodnes, pričom najväčší dôraz sa kladie na liečbu nespavosti.

AKCIA
Semená Zhiziphus jujube - Suan Zao Ren - majú sedatívny a hypnotický účinok. Uľahčujú zaspávanie a zlepšujú kvalitu spánku.
Upokojujú nervový systém: znižujú napätie, pomáhajú upokojiť pretekárske myšlienky a zmierňujú stres, hnev a úzkosť.
Podporujú kognitívne funkcie, t.j. posilňujú pamäť a zlepšujú schopnosť učiť sa, asociovať, počítať a analyzovať.
Pomáhajú udržiavať normálny krvný tlak a majú pozitívny vplyv na výsledky lipidového profilu.
Podporujú protizápalové reakcie.
Majú antioxidačné a anti-aging vlastnosti.

APLIKÁCIA
na dobrý spánok
na relax
na upokojenie nervov a stresu
zlepšiť pamäť a kognitívne schopnosti
na podporu obehového systému

ZLOŽENIE
Semená (Zhiziphus jujube var. spinosa) 100%. Surovina najvyššej kvality!

AKO POUŽÍVAŤ
Čaj (odvar):
Najprv pomelte 1-2 čajové lyžičky semienok jujuby na mlynčeku, potom zalejte pohárom vody, priveďte do varu a prikryté povarte niekoľko minút. Vypite 1 pohár tohto odvaru hodinu pred spaním alebo počas dňa, ak to potrebujete. Semená môžete zliať a niekoľkokrát ich povariť, kým sa nerozvaria.

Tinktúra:
Nahrubo pomleté ​​semienka v mlynčeku zalejeme 40-60% alkoholom v pomere 1:5. Macerujte aspoň 2 týždne, potom prefiltrujte. Užite 5-10 ml tinktúry (asi 1-2 čajové lyžičky) hodinu pred spaním.

KONTRAINDIKÁCIE
Tehotenstvo, laktácia, precitlivenosť. Nepoužívajte pred riadením vozidla.

CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Ziziphus jujuba Mill. var. pinosa patrí do čeľade Rhamnaceae, teda čeľade rakytníkovité. Pochádza z Číny a najčastejšie sa vyskytuje v Ázii, no vyskytuje sa aj v Európe, Austrálii a Afrike. Zvyčajne je to ker, menej často malý strom. Dosahuje výšku 1-3 m. Vytvára drobné, svetlozelené listy kopijovitého tvaru a drobné, zelenožlté kvety s 5 okvetnými lístkami. Jeho vetvičky sú pokryté tŕňmi. Na mieste opelených kvetov sa objavujú malé, oválne plody, ktoré dozrievaním menia farbu zo zelenej na fialovú.