Haritaki plod - Harada - Terminalia chebula - 250g mletý

Zloženie: Haritaki plod - Harada - Terminalia chebula - 250g mletý
Zaradenie: Byliny

Haritaki (Terminalia chebula) je inak vrcholiak myrobalanový. V Nepále tento strom nazývajú kráľom medicíny a Indovia ho vždy spomínajú na čele rastlín používaných v ajurvéde, pretože každá jeho časť má vysokú pro-zdravotnú hodnotu. Plody haritaki sú známe predovšetkým pre svoj vynikajúci vplyv na tráviace procesy a činnosť čriev. Spolu s ovocím barro a amlou sú súčasťou ajurvédskej zmesi Triphala. Plody Haritaki sú známe aj ako harad, kadukkai podi alebo abhaya.

Zdraviu prospešné vlastnosti:

Stimulujú prácu tráviaceho traktu a pôsobia ako mierne preháňadlo. Plody haritaki vďaka prítomnosti trieslovín veľmi účinne podporujú prirodzené procesy čistenia čriev a odstraňovania zvyškov.
Podporujú činnosť pečene a pomáhajú chrániť jej bunky pred účinkami toxických látok.
Podporujú obranyschopnosť organizmu proti širokému spektru baktérií, vírusov a plesní. Majú pozitívny vplyv na imunitu.
Steroly prítomné v ovocí haritaki pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi.
Bioaktívne látky obsiahnuté v ovocí haritaki majú antioxidačné a antimutagénne vlastnosti.

ZLOŽENIE
Ovocie Haritaki rezané alebo mleté ​​100%. Najkvalitnejšia surovina!
Medzi účinné látky obsiahnuté v plodoch haritaki patrí kyselina trieslová, kyselina chebulová, kyselina galová, sennosid, antracinóny, beta-sitosterol, živica, chebulín, terchebín a iné.

DÁVKOVANIE A AKO POUŽÍVAŤ
Haritaki – nakrájané a mleté ​​ovocie:
Rezané ovocie by sa malo rozdrviť na prášok.

Odporúča sa začať suplementáciu ¼ čajovej lyžičky prášku haritaki raz denne pred spaním s pohárom vody. Haritaki ovocie zintenzívňuje črevnú peristaltiku a čistiace procesy, preto by počiatočná dávka mala byť malá. Keď si vaše telo zvykne, dávka sa môže zvýšiť.

Chuť ovocia haritaki je špecifická, sladkokyslá s nádychom horkej a korenistej.

SPOLUPRÁCA
Kombinácia s ovocím barro spôsobuje účinnejší laxatívny účinok.
Keď skombinujeme haritaki s barro a amla, dostaneme slávnu ajurvédsku zmes Triphala.

KONTRAINDIKÁCIE
Tehotenstvo, dojčenie, precitlivenosť na rastlinu.
Ovocie Haritaki sa neodporúča deťom do 5 rokov.
Príliš vysoké dávky doplnku môžu spôsobiť bolesti brucha a nevoľnosť.

CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Terminalia chebula je veľký listnatý strom, ktorý patrí do čeľade paliem. Tvorí ho asi 100 druhov. Jeho rodnou oblasťou je India, no v súčasnosti ho nájdeme aj v Nepále, Mjanmarsku, Thajsku, Malajzii a na Srí Lanke. Pestuje sa pre svoje cenné ovocie a kôru bohatú na triesloviny.

Dosahuje výšku až 30 m, jeho kmeň je široký 1 m. Kôra je tmavohnedá a po dĺžke popraskaná. Listy sú oválneho tvaru a majú hladký povrch. Kvety sú drobné, biele a žlté a tvoria súkvetia v tvare visiacich klasov. Kvitnú od mája do júna, intenzívne voňajú. Plody sú oválne, asi 2-4 cm dlhé a 2 cm široké. Čerstvé sú žltozelené a sušením hnednú. Na strome sa objavujú od júla do decembra.