Brahmi - Bacopa monnieri vňať - Bacopa monnieri - 1kg sekaný

Zloženie: Brahmi - Bacopa monnieri vňať - Bacopa monnieri - 1kg sekaný
Zaradenie: Byliny

Brahmi, alebo Bacopa monnieri, je dobre známa a vysoko cenená bylina ájurvédskej medicíny. Odporúča sa v stavoch zvýšeného kognitívneho úsilia, na zlepšenie pamäti a koncentrácie, v stavoch s nízkou náladou a u starších ľudí, ktorí prejavujú príznaky zmätenosti alebo rozptýlenia. Brahmi podporuje správne fungovanie nervového systému a obnovuje jeho prirodzenú rovnováhu. Vďaka svojim antioxidačným, adaptogénnym a stimulačným regeneračným procesom môže byť bylina bacopa použitá ako pomocná látka pri rekonvalescencii po mozgových príhodách.

Bacopa monnieri má pozitívny vplyv na fungovanie mozgových štruktúr súvisiacich s pamäťou, ako je napríklad hippocampus, a na schopnosť vytvárať nové synaptické spojenia. Zvyšuje koncentráciu a podporuje procesy učenia.

Brahmi je jednou z najbežnejšie používaných rastlín v tradičnej ajurvédskej medicíne. Je tradičným prostriedkom na zlepšenie pamäte a sústredenia a rozjasnenie mysle. Je tiež cenený pre svoje vlastnosti, ktoré chránia nervový systém pred negatívnymi účinkami staroby.

Zdravotné vlastnosti:
Podporuje správne fungovanie nervového systému,
Má pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu,
Má upokojujúci a antistresový účinok,
Podporuje procesy obnovy a regenerácie buniek, stabilizuje štruktúru bunkových membrán.

V ájurvédskom prístupe:
brahmi ovplyvňuje všetky tri doshas
reguluje príliš vysokú pittu

APLIKÁCIE:
intenzívna duševná práca
problémy s pamäťou a sústredením pozornosti
slabosť alebo pálenie

BRAHMI - DÁVKOVANIE A NÁVOD NA POUŽITIE

Brahmi (rezaná bylina) - čaj:
Zalejte horúcou vodou čajovú lyžičku rastliny a parte 5-10 minút pod krytom. Pite 2-3 krát denne. Konzumujte s jedlom.

Brahmi prášok:
1-2 g práškovej byliny zalejte horúcou vodou. Nechajte asi 10 minút. Potom vypite spolu so sedimentom. Používajte dvakrát denne, ráno a na poludnie. Môžete tiež pridať k jedlám. Na zmiernenie nevoľnosti sa odporúča používať Bacopa monnieri počas jedla. Výskumy ukazujú, že dlhodobé používanie brahmi prináša lepšie výsledky - odporúča sa minimálne 8 - 12 týždňov.Brahmi je močiarna rastlina. Aróma a chuť odvaru nám to pripomína, našťastie je to celkom prijateľné. Na začiatku použitia si môžete všimnúť zreteľne upokojujúce vlastnosti bakopa, preto sa neodporúča piť odvar ráno.

SYNERGIA
Odporúča sa kombinovať s rodiolou, ashwagándom, kurkumínom a zeleným čajom.

ZLOŽENIE
Brahmi - 100% bylina (Bacopa monnieri). Surovina najvyššej kvality!
Bacopa monnieri zahŕňa steroidné saponíny: bacoside A, bacoside B, hersaponín, monnierín; alkaloidy: brahmina, herpestín; cukrové alkoholy (manitol), fytosteroly (beta-sitosterol, stigmasterol), flavonoidy (luteolín, apigenín), triterpenoidné glykozidy.

INTERAKCIE A KONTRAINDIKÁCIE
Občas sa môže objaviť nevoľnosť, sucho v ústach, zvýšený pohyb čriev a únava.
Neodporúča sa používať počas tehotenstva a výživy.
Interakcia s inými rastlinami a doplnkami: neznáma.
Liekové interakcie: bacopa teoreticky môže zvýšiť účinok fenotiazínu (hypnotický).

CHARAKTERISTIKY RASTLÍN
Bakopa, brahmi (Bacopa monnieri) patrí Scrophulariaceae. Brahmi (vedľa Hydrocotyle asiataica) je indický liek na problémy s pamäťou. Zlepšuje koncentráciu, zvyšuje mentálny výkon, zlepšuje pamäť. Táto bylina už po stáročia pomáhala pri duchovných peregrináciách človeka, umožňuje „nájsť hľadanú múdrosť“. Prvá zmienka o ňom pochádza z obdobia pred 3000. rokov. Je považovaný za jednu z najoriginálnejších indických bylín. Zlepšuje duševnú čistotu a podporuje mechanizmy relaxácie centrálneho nervového systému. Mnoho štúdií preukázalo, že brahmi zlepšuje aktivitu proteínov a zvyšuje ich syntézu najmä v mozgových bunkách. Výsledkom tejto akcie je spomalenie kognitívneho fungovania (pamäťové procesy a schopnosti učiť sa), vitality a procesov starnutia. Okrem zlepšenia kognitívnych funkcií má brahmi tiež upokojujúci účinok a uľahčuje zaspávanie (sedatívne).