Schisandra plod - Schisandra chinensis - 100g

Zloženie: Schisandra plod - Schisandra chinensis - 100g
Zaradenie: Sušené plody

Schizandra čínska
Plody schizandry (Schisandra chinensis) sú tmavočervené bobule „s piatimi príchuťami“ – tak znie doslovný preklad ich čínskeho názvu wu wei zi. Podľa anekdoty je ich šupka sladká, dužina kyslá, semená horké a prášok zo semien má slanú chuť.

Najstaršie zmienky o plodoch schizandry a ich vlastnostiach pochádzajú z roku 2697 pred Kristom. – boli opísané v knihe Shen Nong Beng Tsao. V roku 250 p.n.l. Plody schizandry boli zahrnuté do prvého oficiálneho čínskeho liekopisu. Od staroveku boli cenené pre svoje posilňujúce vlastnosti, zvyšovanie imunity a vytrvalosti.

Konzumovali sa počas vyčerpávajúcich výprav, v stavoch slabosti a chorôb. Stále sú široko používané v tradičnej čínskej medicíne (TCM) a sú tiež cennou zložkou doplnkov stravy. Plody schizandry majú podľa TČM revitalizačný a omladzujúci účinok, odďaľujú proces starnutia, zvyšujú intelektuálnu výkonnosť a majú detoxikačný účinok na organizmus.

Schizandra ako adaptogén
Schizandra je považovaná za klasický adaptogén – skupina rastlín, ktorá sa vyznačuje komplexnými priaznivými účinkami na zdravie. Adaptogény zvyšujú duševné a fyzické schopnosti adaptovať sa na negatívne vonkajšie podmienky (napr. tlak prostredia, stres). Posilňujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu a majú ochranný účinok na mnohé systémy a orgány.

Zdraviu prospešné vlastnosti:

Má pozitívny vplyv na nervový systém
Pravidelne konzumované plody schizandry prispievajú k zlepšeniu kognitívnych funkcií – zlepšujú schopnosti učenia a pamäti, koncentráciu a pamäť. Okrem toho majú pozitívny vplyv na pohodu a náladu.

Zvyšuje vitalitu a má adaptogénny účinok
Plody schizandry pomáhajú zvládať stres a nepriaznivé podmienky prostredia a podporujú aj fungovanie imunitného systému, preto sú zaradené medzi adaptogénne rastliny.

Pomáha čistiť telo
Ovocie s "piatimi príchuťami" účinne podporuje čistiace a detoxikačné procesy, čo má pozitívny vplyv na vzhľad.

Má pozitívny vplyv na pokožku
Pre vysoký obsah živín (obsahujú vitamín C a E, provitamín A a mikroelementy ako fosfor, draslík a kremík) sú prípravky z plodov schizandry hojne využívané v kozmetike.

Výťažky zo schizandry majú spevňujúci účinok na pokožku, zmäkčujúcu pokožku, uzatvárajú póry a majú regeneračný účinok. Odďaľujú proces starnutia kožných buniek, redukujú zafarbenie a zabraňujú tvorbe čiernych bodiek.

ZLOŽENIE
Plody Schisandra chinensis 100%.

PRÉMIOVÁ KVALITA!

Plody schizandry obsahujú značné množstvo vitamínu C, vitamínu E, silice a farmakologicky aktívnych lignanov. Schizandrové lignany zahŕňajú schizandroly A a B, schizandríny A a B, schizantríny A, B, C, D a E, ako aj gomizíny a schizanhenol. Okrem toho surovina obsahuje organické kyseliny (citrónovú, jablčnú, vínnu) a tiež cukry a niektoré triesloviny.

ČÍNSKY CITRÓN – AKO POUŽÍVAŤ
Jedzte 1 polievkovú lyžicu ovocia 1 alebo 2 krát denne.

Plody schizandry môžu byť tiež mleté ​​a pridané do smoothies, polievok, jogurtov, ovsených vločiek a iných jedál, pokiaľ možno nie horúce, aby si zachovali všetky nutričné ​​a bioaktívne zložky.

Infúzia:
1 čajovú lyžičku ovocia zalejte pohárom vriacej vody, prikryte a lúhujte 15 minút. Konzumujte pohár infúzie dvakrát denne.

Tinktúra:
Pomery 1:5. Alkohol 50-60% alebo suché červené víno. Užívajte 15 ml 2-krát denne alebo 30 ml 1-krát denne. 1 čajová lyžička je približne 5 ml.

INTERAKCIE A VEDĽAJŠIE ÚČINKY
Alergie na plody schizandry sú zriedkavé.

PREMIUM vs. STANDARD
Existujú dva druhy schizandry používané na zdravotné a výživové účely. Jedna z nich sa nazýva severná schizandra, pretože sa zvyčajne pestuje na severovýchode Číny, a druhá sa nazýva južná schizandra, pretože sa zvyčajne pestuje na juhu a juhozápade, v oblasti rieky Yangtze. Predpokladá sa, že južná odroda (niekedy klasifikovaná ako samostatný druh, Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.) má silnejšie zdraviu prospešné vlastnosti a je aj chutnejšia. V našom obchode to nazývame Premium.

Nižšie je uvedené porovnanie oboch dostupných verzií schizandry. Prémiová odroda je na pravej strane fotografie.

CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Schisandra chinensis je popínavá rastlina, ktorej výhonky dosahujú dĺžku 8-10 m. Prirodzene sa vyskytuje v Číne, Japonsku, Kórei a Rusku. V Európe a iných častiach sveta sa schizandra horlivo pestuje - pre jej cenné vlastnosti a okrasný charakter.